Arthritis ist die häufigste Ursache der Behinderung in der westlichen Welt, und die moderne Medizin ist machtlos dagegen.
Was sind die Optionen? Gibt
es noch andere Möglichkeiten als Schmerzmittel Drogen, lebenslange
Behinderung oder das Risiko einzugehen Gelenkersatz-Operation?
Die Heilkraft der Lebensmittel!
Arthrose ist die häufigste Erkrankung. Im Gegensatz dazu ist rheumatoide Arthritis eine Krankheit, die Ihren gesamten Körper nicht nur die Gelenke auswirken kann. Es kommt auf die plötzlich angreifen, Nervensystem, Haut, Lunge, Augen, Blutgefäße; die Gelenke werden geschwollen, rot und fühle mich Wurm, oft begleitet von Müdigkeit, Fieber und Gewichtsverlust.
Das Schlüsselwort hier ist Entzündung! Arthritis ist in erster Linie eine Erkrankung der Entzündung und was Sie essen entscheidend für Ihre Gesundheit und Heilung. Sie
können Ihre Gelenkschmerzen erhöhen, Ihren Komfort und Mobilität durch
den Verzehr von mehr Lebensmittel, die eine höhere entzündungshemmende
Wirkung auf den Körper haben, einschränken. Es
ist der lebende Beweis: Arthritis Heilung Lebensmittel, Ernährung
ergänzt, Übungsprogrammen, die chirurgischen Intervention wird auf
unbestimmte Zeit zu verschieben. Wenn es um
Lebensmittel geht, die wir essen es gibt bestimmte Lebensmittel, die wir
in unserer Nahrung aufnehmen müssen, und es gibt einige, die wir
unbedingt vermeiden müssen.
Es gibt zwar noch keine Heilung für Arthritis einen ganzheitlichen Plan die nächste beste Sache. Nach
einen positiven Geist, holt der richtigen Einstellung und
Entschlossenheit, einige Mühe in ihm glücklich schmerzfrei - Tage
wieder.
Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel für positive Ergebnisse!
Die
meisten Menschen mit Arthritis sind mangelhaft in natürlich
vorkommenden Schwefelverbindungen, die viele Auswirkungen haben können. Es bedeutet auch, dass Ihr Körper effektiv Knorpel regenerieren ist nicht. Eine primäre Arthrose und rheumatoide Arthritis sind freie Radikale. Freie Radikale sind bekannt, um gesundes Gewebe zu zerstören. Wir können nicht daraus entrinnen; Wir können uns nur vor weiteren Gewebeschäden schützen.
Diese
zusätzliche Bekämpfung von Arthritis-Nährstoffe können verhindern oder
seine Fortschreiten auch, inwieweit neu Gelenke und abgenutzten Knorpel
zu ersetzen. Solche Lebensmittel als Körner, einige Fleisch, Obst, Milch und Gemüse etc. sind reich an Schwefelverbindungen. Glucosamin ist eine wichtige Substanz für alle Gewebe in unserem Körper für Ersatz und Reparatur von verschlissenen Knorpel.
Boswellia
kann Curcumin, eine Verbindung gefunden in Curry Gewürz Kurkuma,
Entzündung und Steifheit verringern und erhöhen die Mobilität der
Gelenke. Diese Kräuter seit Hunderten von Jahren in Indien. Weiße Weide wirkt sich Schmerzmittel die verfügbaren vorgefertigten in Kapsel oder Tablette Form ist. Chili-Pfeffer-Creme geben auch zeitlich Erleichterung für Flare-up auf Gelenke. Brennessel wird meist von Flüssen und Bächen gefunden. Es empfiehlt sich, wenden Sie die Blätter direkt auf die entzündeten Bereiche, auch erhältlich als Creme. Nettles, über viele Jahrhunderte wie kulinarischen Aspekt, gedämpft, grünen, Salate und Suppen verwendet werden. Brennnessel ist auch reich an Vitamin C und arbeitet nun als ein Immunsystem Booster.
Es ist Tatsache und berücksichtigt werden, die jeder Körper reagiert anders. Keine einzige Diät wird für jeden das richtige sein. Sie müssen auf den eigenen Körper hören; Lebensmittel beeinflussen verschiedene Menschen unterschiedlich. Übungen sind wichtig und hilfreich. Egal wie klein oder wie schwer um zu tun, nur sie tun!
Lebensmittel unbedingt zu vermeiden!
Omega-6 und Omega-3 sind essentielle Fettsäuren, und beide sind wichtig für eine gute Gesundheit. Ihr Körper kann nicht, produzieren, so dass sie aus der Nahrung kommen müssen. Sie
sind sowohl essentielle Fettsäuren, aber wenn Sie Arthritis zu viele
Omega-6 in Ihrer Ernährung haben tendenziell Entzündungen verursachen. Omega-6-Fettsäuren
lösen die Entzündung reagiert in Ihrem Körper noch schlimmer werden sie
die gute vorteilhafte Omega-3 verringern. Aufgrund
von Änderungen in der Lebensmittelproduktion ist das Verhältnis der
Omega-6 und 3 nicht mehr korrekt ausbalanciert, wie noch vor Jahren. Haben Sie über verarbeitete Lebensmittel und Öle einen hohen Gehalt an Omega-6 verursacht Entzündungen und Gelenkschmerzen.
Lebensmittel zu vermeiden: Mais und Soja-Öl, Saflor, Baumwollsaat, Raps und Sonnenblumen-Öle. Andere
Arthritis und Schmerzen Aktivator sind: Snacks, Chips, Kekse, Müsli und
Energie Bars, jede Tiefe gebraten und Fast food, Backwaren und Kekse,
Mayonnaise, Margarinen verarbeitet. Auch
Pflanzen, die Arthritis Schmerzen verschlimmern sind: Kartoffeln,
Tomaten, Chilischoten, grün und rot bell Peppers sowie Produkte aus
heiße Soße, Ketchup, getrocknete Paprika Flocken etc..
Von schneiden die meisten dieser Lebensmittel finden Sie Ihre Entzündungen und Gelenkschmerzen verbessern oder verschwinden. Jeden Tag weniger schmerzhaft und angenehmer wird, gewinnen Sie Freude und Frieden des Verstandes.
Es
gibt weitere Informationen zu Arthritis, Ernährungsgewohnheiten, wählen
die beste Ergänzung mit Glucosamin, Omega-3-Fettsäuren in einem Ihrer
täglichen Ernährung hinzufügen, folgen einfach den unten stehenden Link,
Info ist kostenlos.
